Mostrar menúLa regla de oro de 2 litros de agua al día se cuestiona. Las instituciones y organismos parecen ser más prudentes que las empresas comercializadoras de agua, como no. Un ciclista subiendo el Galibier a las cuatro de la tarde en un día de calor no tiene los mismos requerimientos que una persona viendo la tele con aire acondicionado. Parece que entre 1,5-2 litros al día para condiciones normales es una cantidad apropiada.
2 liters of water a day golden rule is being questioned. Public institutions seem to be more cautious than water selling companies, of course. A cyclist climbing the Galibier at 4pm in a hot day has not the same requirements that someone watching TV and with an air conditioning system on. It seems that 1,5-2 liters a day in normal conditions is a fair amount of water.
