Mostrar menú Composición corporal
"Evalúa la masa grasa, magra y muscular, con controles periódicos para ajustar dieta y entrenamiento"
La prueba de composición corporal en detalle
Esta prueba evalúa la masa grasa, magra y muscular. Esta evaluación sirve para establecer la clasificación en función del tipo corporal o físico (Somatotipo) y su posterior expresión en un gráfico (Somatocarta).
A igualdad de peso, el hecho de que el cuerpo tenga más proporción de grasa o músculo es determinante en el rendimiento. Por tanto, se establecen controles periódicos en el tiempo que indiquen qué ajustes en la dieta y en el entrenamiento se han de hacer para la alcanzar proporción ideal.
A igualdad de peso, el hecho de que el cuerpo tenga más proporción de grasa o músculo es determinante en el rendimiento. Por tanto, se establecen controles periódicos en el tiempo que indiquen qué ajustes en la dieta y en el entrenamiento se han de hacer para la alcanzar proporción ideal.
