"Válido para cualquier deporte, encaminado a la prevención de lesiones y a la mejora del rendimiento"
El entrenamiento funcional y la rehabilitación deportiva en detalle
Este plan puede ser válido para cualquier disciplina deportiva o perfil de usuario: deportes individuales, de equipo, ciclismo, atletismo, natación, rehabilitaciones e incluso niños.
Sin embargo, dada su efectividad, son los deportes de equipo, sobre todo el fútbol, el usual ámbito de actuación de esta iniciativa. Tomando como base este deporte y su práctica habitual a nivel profesional, los mejores especialistas del mundo aplican con éxito el llamado Entrenamiento Funcional.
El método SPORT LAB pasa por un análisis previo del deportista en el que, de forma individualizada, puedan determinarse ejercicios específicos encaminados a la prevención de lesiones y a la mejora del rendimiento.
Con posterioridad se establecen controles periódicos para valorar la evolución del deportista y, si procediera, introducir las correcciones necesarias.
Además, el Entrenamiento Funcional es un magnífico tratamiento para rehabilitaciones complejas, sean deportivas o no.