CADENCIA ÓPTIMA

Una de las variables que influyen directamente sobre el rendimiento de un CICLISTA o un ATLETA es la elección adecuada de la CADENCIA ÓPTIMA de PEDALADA (Ciclistas) o la FRECUENCIA ÓPTIMA del PASO (Corredores) 
 
La elección correcta de esta variable permite 3 ventajas “claves” al deportista:
 

  1.- Mejorar su velocidad de desplazamiento

 

  2.- Consumir menos energía y, consecuentemente, llegar más lejos.

 

  3.- Reducir estrés mecánico en sus articulaciones, evitando sobrecargas que induzcan incluso a lesiones.    

 
En SPORT LAB disponemos de tecnología realmente avanzada para detectar tu CADENCIA ÓPTIMA de PEDALADA y FRECUENCIA ÓPTIMA del PASO.    
 
¡Si quieres mejorar tu rendimiento de verdad y no volverte a lesionar nunca más contacta con nosotros!
 
Tlf. 902 599 039 – contacto@sportlab.es

 

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