Questo piano puó essere valido per qualunque disciplina sportiva o profilo dell’utente: sport individuali, di squadra, ciclismo, atlética, nuoto, riabilitazioni e incluso per bambini.

Ció nonostante, data la sua efficienza, è negli sport di squadra, in particolar modo il calcio, l’ambito di applicazione piú utilizzato. Considerando come base questo sport e la sua pratica abituale a livello professionistico, i migliori specialisti del mondo utilizzano con successo il cosiddetto Allenamento Funzionale.

Il método SPORT LAB inizia con una analisi previa dello sportivo che, in modo individualizzato, possa detrminare gli esercizi specifici da intraprendere per la prevenzione delle lesioni e per il miglioramento del rendimento.

Posteriormente si stabiliscono dei controlli periodici per valutare l’evoluzione dell’atleta e, eventualmente, introdurre le correzioni necessarie.

Inoltre, l’Allenamento Funzionale é un magnifico trattamento per quelle riabilitazioni complesse, sportive e non.

Fotos: cuidate20.blogspot.com, vitawellnessandperformance.blogspot.com,

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