Biomecánica deportiva o test de biomecánica

Esta es la prueba universal que todos deberían hacer. Sus objetivos son la RECUPERACIÓN de lesiones y su PREVENCIÓN, mejora en la SEGURIDAD de la práctica deportiva, aumento de su VIDA como deportista y OPTIMIZAR / POTENCIAR su rendimiento.

Es la base para garantizar una posición correcta en la bicicleta, corregir la zancada, la  técnica de nado o ajustar el equipamiento deportivo empleado: zapatillas, bicicleta, sillín, manillar, aditamentos, órtesis, plantillas… El error en alguno de estos parámetros genera dolencias que pueden desembocar en lesiones y, en el mejor de los casos, pérdidas en el rendimiento.

El método SPORT LAB es capaz de medir minuciosamente el movimiento mediante el test de biomecánica deportiva. El sistema “lee al deportista” y ofrece datos que interpreta el técnico para determinar las modificaciones a llevar a cabo con el fin de que la práctica del deporte con salud mejore el rendimiento. Será una “huella”, única, personal e intransferible. El mismo deportista colabora de forma eficiente en su mejor provecho. Este estudio de biomecánica deportiva es aplicable a ciclistas, corredores y nadadores de todos los niveles. Permite optimizar el rendimiento y minimizar el riesgo de lesiones.

El estudio de biomecánica deportiva:

- Profundizar en la técnica para detectar y corregir posibles errores u optimizarla mejorando el rendimiento y minimizando el riesgo de lesiones o sobrecarga en el aparato locomotor. Analizar la distribución del trabajo en ambas piernas, asimetrías, descompensaciones musculares, etc. observando en tiempo real la técnica y sus errores para desarrollar entrenamientos específicos que mejoren dicha técnica.

•   Analizar el equipamiento deportivo: examen del calzado del atleta, ajuste de los parámetros de la bicicleta del ciclista, diseño de materiales, etc.

•   Conocer el comportamiento del deportista de modo individual o en grupo (Scounting, análisis estadístico, etc.)

•   Detectar, recuperar y prevenir lesiones deportivas.

•   Resolver problemas particulares que pueden ser planteados por el entrenador o por el propio deportista.

Como vemos, la biomecánica deportiva es indispensable ya que un test de biomecánica correctamente realizado, puede mejorar mucho nuestros resultados. Conocernos a nosotros mismos así como los materiales que utilizamos para nuestra realización de deporte es una ventaja que nos ayudará a alcanzar el éxito. Así mismo, además de la biomecánica deportiva, podemos realizar otro tipo de pruebas como el test genético para conocer nuestro ADN.

Podéis leer un interesante artículo sobre el test de biomecánica deportiva haciendo clic aquí.