PRÁCTICA PRIMEROS AUXILIOS EN EL DEPORTE

 

MUY RECOMENDADO, CASI OBLIGATORIO, PARA CUALQUIER PERSONA RELACIONADA CON LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTIVA


PROGRAMA CIENTÍFICO DEL CURSO:

1.- Qué hacer desde el punto de vista sanitario en la montaña.

2.- Síncopes y vahídos.

3.- Parada respiratoria y parada cardíaca. Reanimación cardiopulmonar en montaña.

4.-  Deshidratación.

5.- Picaduras de insectos y serpientes.

6.- Manejo de hemorragias de extremidades en montaña.

7.- Traumatismos cráneo encefálicos.

8.- Traumatismos raquimedulares.

FECHA, LUGAR E INSCRIPCIÓN:

Lunes 24 de abril a las 11h en nuestra central SPORT LAB (Granada). Ubicación aquí.

958499405

Precio 5 euros.

(Recaudación destinada a niños del tercer mundo)

MEDICINA y DEPORTE

MEDICINE and SPORT   MEDICINA e SPORT

2º REUNIÓN MEDICINA y DEPORTE

Grupo de trabajo Neurocirugía y Deporte de la SNEC

Almería 12 y 13 de enero


Medicina y deporte Medicina y deporte Medicina y deporte

En pocas horas inicia este importante evento, que cuenta con temas muy interesantes y prestigiosos ponentes que merece la pena escuchar….

Para los que aún lo estáis pensando podéis inscribiros online aquí:

http://neurocirugiaydeportesenec.es/

También físicamente en la sede:

Centro Unicaja de Cultura de Almería. Paseo de Almería, 69. 04001 Almería.

Para nosotros es un verdadero honor estar invitados y participar presentando “El papel de la biomecánica en la prevención de lesiones del ciclismo“, este viernes día 13 a las 13:00H.

¡Os esperamos!

Compra de Entradas Online

CADENCIA ÓPTIMA DE PEDALADA

OPTIMAL CADENCE   CADENZA OTTIMALE

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La cadencia de pedalada o Revoluciones Por Minuto (RPM) que elegimos en cada momento, durante una salida en bicicleta, es una de las “claves” del rendimiento y de la salud de cualquier ciclista.

Conocer tu Cadencia Óptima de Pedalada (COP) en cada momento, en función del tipo de terreno (asfalto, tierra), la orografía (llano, subida, bajada, toboganes), el tipo de pedaleo (de pie, sentado), las circunstancias (rodando solo, en grupo, tirando, esprintando) y el objetivo que busquemos (economizar, mantener, progresar, desmarcarse…) te ayudará de forma significativa a disfrutar más de tus salidas, sacarle más partido a tus entrenamientos y evitar lesiones. (más…)

Superación personal, ULTRATRAIL

 

JUAN FRANCISCO ROJO SÁNCHEZ, atleta ultrafondista, corredor de carreras por montaña y mucho más…

Acaba de regresar de Italia después de correr a pié 350 Km y 25.000 metros de desnivel; además, ha sido 4º español en cruzar la línea de meta con 124 horas y 5 minutos de la 4K Alpine Endurance Trail Valle D’Aosta.

Un ejemplo más de superación personal, para animaros a que nada es imposible, con el entrenamiento adecuado.

¡¡¡ Nuestra más sincera enhorabuena a Juan Francisco !!!

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 “A TRULY ADVANCED SPORT LABORATY”

CURSO. COACHING MENTAL PARA DEPORTISTAS. Sábado 17 de Septiembre, Granada (2ª Edición).

 

Cómo mejorar tu rendimiento deportivo en pocas semanas con unos minutos de trabajo al día.

En nuestra experiencia preparando a deportistas de categoría nacional, europea y mundial, tanto a nivel individual como de equipo, hemos encontrado que las diferencias entre un buen deportista y un ganador son mentales. Somos conscientes que en los momentos de mayor exigencia es muy fácil caer y ser nuestro peor enemigo, si no hemos entrenado nuestra resistencia mental. Sean cuales sean tus debilidades y las circunstancias en las que te encuentres, podemos ayudarte a que hagas de la mente tu mejor aliada y conseguir así mejores resultados deportivos.

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Con el Coaching Mental: ACT Training optimizarás tus recursos a nivel deportivo y personal para sacar lo máximo de ti, gracias a los métodos y técnicas más novedosos y eficientes del momento impartidos por los psicólogos especialistas de Nayade Psicólogos

Si eres deportista profesional o amateur y quieres mejorar tus entrenos y resultados, esta es una magnífica oportunidad de dar el salto a tu siguiente nivel en pocas semanas.

Marca la diferencia como deportista invirtiendo unos pocos minutos al día.

Sábado día 17 de septiembre en SPORT LAB – Granada, de 10 a 14H y de 16 a 20H.

125 euros (almuerzo incluido)

Plazas limitadas, 18 en total.  

Fecha límite inscripción Jueves día 15 de septiembre hasta las 20H, en el 958499405.

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 “A TRULY ADVANCED SPORT LABORATY”

Aumenta tu rendimiento a través del Entrenamiento Mental

 

En los momentos de mayor exigencia es muy fácil ser nuestro peor enemigo y muy difícil dejar de serlo.

SPORT LAB, en colaboración con Nayade Psicológos, organiza un taller práctico de Entrenamiento MENTAL para enseñarte a gestionar tu mente y convertirla en una valiosa aliada para lograr tus objetivos deportivos y personales.

ACT-TRAINING-BROCHURE-DENTRO-sportlab

Este sábado día 9 de Julio en SPORT LAB – Granada, de 10 a 14H y de 16 a 20H.

Plazas limitadas.

Fecha límite inscripción Jueves día 7 hasta las 20H, en el 958499405.

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MARCOS JURADO, CAMPEÓN DE ESPAÑA

SPANISH CHAMPION   CAMPIONE DI SPAGNA

ES: MARCOS JURADO, CAMPEÓN DE ESPAÑA

… y mucho más! Inició la presente temporada con profesionales en la Challenge de Mallorca, fue convocado por la selección española de pista,  ha disputado todas las pruebas de mayor prestigio a nivel nacional como la Copa España, Torneo Euskaldun.., culminando este fin de semana con la Victoria del Campeonato de España de Contrarreloj Elite.

 ¡Felicidades!

Si quieres saber más sobre Marcos, visita: http://mjurado.com/

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ENG: MARCOS JURADO, SPANISH CHAMPION

… and much more! He began this season as a professional cyclist in the Mallorca Challenge, was summoned by the Spanish national indoor cycling team, has participated in all of the most prestigious competitions at national level, such as the Spanish Cup, the Euskaldun Tournament.., culminating this weekend with a victory in the Spanish Championships in Time Trial Elite.

Congratulations!

 http://mjurado.com/

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IT: MARCOS JURADO, CAMPIONE DI SPAGNA

… E molto di più! Ha iniziato la stagione con i professionisti nella “Chalenge di Mallorca”, fu chiamato dalla selezione spagnola di pista, ha gareggiato sulle gare più importanti a livello nazionale tipo Copppa di Spagna, “Torneo Euskaldun”… e questo fine di settimana ha vinto il campionato di Spagna di crono elite.

Complimenti!

Se ne vuoi sapere di più:  http://mjurado.com/

Podio elite no pro photogomez sport ciclismo a fondo

 

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